Všeobecné zásady pro první pomoc
- DATUM:29 listopadu, 2025
1. Bezpečnost! Vždy dbejte na vlastní bezpečnost a na bezpečí okolí. Nepokládejte se do nebezpečí!
2. Volání pomoci: Volejte tísňovou linku (ideálně 155 nebo 112) – u závažných stavů ihned, nebo po prvním nutném zásahu (např. zastavení masivního krvácení). Nezavěšujte jako první a řiďte se pokyny dispečera.
3. Vyšetření:
○ Vědomí: Oslovte postiženého, zatřeste rameny.
○ Dýchání: Pokud nereaguje, zakloňte mu hlavu (uvolníte dýchací cesty)
Život ohrožující stavy a KPR
1. Bezvědomí a zástava dechu
|
Pokud je postižený v bezvědomí a nedýchá normálně (nebo nedýchá vůbec), okamžitě zahajte Kardiopulmonální resuscitaci (KPR). Krok |
Postup |
|
KPR u dospělého |
30 stlačení hrudníku (uprostřed, hloubka 5–6 cm) střídat se 2 vdechy (pokud je zachránce ochoten). |
|
Frekvence |
100–120 stlačení za minutu. |
|
Trvání |
Pokračujte bez přerušení, dokud: Postižený nezačne normálně dýchat, nepřevezme pomoc ZZS, nebo nebudete fyzicky vyčerpaní. |
2. Bezvědomí, ale normální dýchání
Pokud je postižený v bezvědomí, ale normálně dýchá, uložte ho do zotavovací (stabilizované) polohy.
● Poloha udrží dýchací cesty volné a brání vdechnutí zvratků nebo krve.
● Pravidelně kontrolujte dýchání až do příjezdu ZZS.
3. Dušení (Vdechnutí cizího tělesa)
Pokud postižený nemůže mluvit, kašlat nebo dýchat, je nutný okamžitý zásah.
- 5 úderů mezi lopatky: Postiženého předkloňte a proveďte 5 rázných úderů dlaní do zad mezi lopatky.
- 5 stlačení nadbřišku (Heimlichův manévr): Pokud údery nepomohou: Postavte se za postiženého, ruce mu obepněte kolem pasu, jednu pěst umístěte mezi pupek a hrudní kost. Druhou rukou pěst uchopte a 5x silně stlačte dovnitř a nahoru (rychlý tah).
- Opakujte: Střídejte 5 úderů a 5 stlačení, dokud se překážka neuvolní nebo postižený neupadne do bezvědomí.
- Bezvědomí: Pokud upadne do bezvědomí, zahajte KPR (i samotné stlačování může pomoci vytlačit překážku).
Poranění a krvácení
4. Masivní vnější krvácení (Život ohrožující)
Cíl: Zastavit ztrátu krve!
1. Přímý tlak: Vyvíjejte silný přímý tlak na ránu pomocí sterilního obvazu, gázy nebo čisté látky (nejdůležitější krok!).
2. Tlakový obvaz: Přes krytí přiložte tlakový obvaz (nebo improvizovaný – např. svinutý šátek) a pevně ho zavažte, aby tlak přetrvával.
3. Škrtidlo (Turniket): Použijte jen v případě, že: ○ Krvácení nelze zastavit přímým tlakem.
○ Jde o traumatickou amputaci.
○ Je na místě mnoho raněných a musíte se rychle přesunout k dalším (přechodné řešení).
○ Zaznamenejte čas přiložení.
4. Protišoková opatření: Uložte zraněného do polohy na zádech a zvýšenými dolními končetinami (pokud nemá zranění hlavy, hrudníku nebo pánve).
5. Popáleniny
Cíl: Chlazení a ochrana před infekcí!
1. Bezpečí: Ukončete kontakt s teplem (uhaste oheň, odstraňte horkou tekutinu, vypněte proud).
2. Chlazení: Chlaďte popálené místo tekoucí studenou (ne ledovou!) vodou po dobu 10–20 minut. Chlazení snižuje bolest a minimalizuje poškození tkáně.
3. Odstranění šperků: Šperky a těsný oděv z popáleného místa šetrně sundejte, než začne otékat.
4. Krytí: Suché, sterilní krytí (ne mastné masti, oleje nebo pudr!). Puchýře nepropichujte.
5. Volat ZZS: U rozsáhlých popálenin, popálenin 2. a 3. stupně (puchýře, bílé/černé spáleniny) nebo popálenin obličeje, krku, rukou a genitálií ihned volejte ZZS.
Poranění a krvácení
6. Cévní mozková příhoda (Mrtvice)
Cíl: Rozpoznat a okamžitě volat ZZS (155)!
Použijte test F.A.S.T. (Face – Arms – Speech – Time):
● F (Face / Obličej): Požádejte o úsměv. Padá koutek úst na jedné straně?
● A (Arms / Paže): Požádejte o zvednutí obou paží. Padá jedna paže nebo je slabá?
● S (Speech / Řeč): Požádejte o zopakování jednoduché věty. Je řeč nesrozumitelná, zpomalená nebo zmatená?
● T (Time / Čas): Pokud je přítomný jakýkoli příznak, okamžitě volejte ZZS. Zaznamenejte čas, kdy příznaky začaly.
7. Epileptický záchvat (Křeče)
Cíl: Ochrana před poraněním!
1. Bezpečnost: Odstraňte nebezpečné předměty z blízkosti postiženého. Postiženého nedržte ani neomezujte!
2. Ochrana hlavy: Podložte hlavu něčím měkkým (svetr, deka, ruka).
3. Průběh: Záchvat nechte proběhnout. Nikdy nevkládejte nic do úst (ani prsty, ani předměty) – hrozí poranění!
4. Po záchvatu: Jakmile křeče ustanou, zkontrolujte dýchání. Pokud dýchá, uložte ho do zotavovací polohy (může být zmatený nebo spát). Volejte ZZS, pokud záchvat trval déle než 5 minut, opakuje se, nebo došlo k poranění.
